באַשרייַבונג:
צווייענדיק אַדזשאַסטמאַנט צוריק שטיצן גיט מאַקסימום שטיצן פֿאַר ביידע די בויך און לומבאָסאַקראַל געביטן.
צווייענדיק אַדזשאַסטמאַנט פּאַנאַלז פון גומע פאַרגרעסערן אָדער פאַרמינערן שטיצן און שפּאַנונג צו דער געוואלט מדרגה.
צוויי לאַטעראַל אַנטי-זעמל סטייז האַלטן די פאָרעם פון די גאַרטל און פאַרמייַדן עס פון ראָולינג אַרויף.
איינריכטונגען:
1. הויך גומע באַנד, באַקוועם צו טראָגן און צושטעלן שטאַרק פעסטקייַט פון פּעקל
2. עס זענען מער גומע שטאָל שטיצן באַרס (4 פּקס) אויף די צוריק צו צושטעלן שטארקער שטיצן פֿאַר די טאַליע
3. טאָפּל דרוק גומע גאַרטל סטרענגטאַנז פעסטקייַט שטיצן און אַדכירז צו גוף ויסבייג אין דער זעלביקער צייַט
4. די ביינדינג גאַרטל איז גלוד מיט גרעסערע בייגיקייַט און געווער.
ינדיקאַטיאָנס:
1. פּאַסיק פֿאַר לומבאָסאַקראַל ווייך געוועב שאָדן
2. פּאַסיק פֿאַר פיקסיישאַן און אַדדזשווואַנט באַהאַנדלונג פון לאַמבאַר פאַסעט שלאָס דיסאָרדער, לאַמבאַר ינטערווערטעבראַל הערניאַטיאָן און פּראָלאַפּסע,
קאַמפּרעשאַן בראָך, עטק
3. פּאַסיק פֿאַר די באַהאַנדלונג פון לאַמבאַר היפּעראָסטעאָגעני, אַקוטע און כראָניש לאַמבאַר שאָדן, קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג פון לאַמבאַר
ינטערווערטעבראַל דיסק הערניאַטיאָן אָדער שוץ פון די טאַליע נאָך כירורגיע איז דער הויפּט עפעקטיוו, עס איז אויך דער בעסטער
שוץ פֿאַר מענטשן וואָס אַרבעט אונטער לאַנג-טערמין דרוק אין די טאַליע
גרייס: ד, ב, ל, קסל, קסקסל